Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με λιπαρά μαλλιά, υπάρχουν μερικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να το αντιμετωπίσετε. Τήρηση καλύτερων πρακτικών περί φροντίδας των μαλλιών και εφαρμογή κατάλληλων προϊόντων μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της παραγωγής λιπαρότητας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε:
- Συχνότητα πλύσης: Πλένετε τα μαλλιά σας τακτικά για να απομακρύνετε την υπερβολική λιπαρότητα. Ωστόσο, αποφεύγετε το υπερβολικό πλύσιμο, καθώς μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερη παραγωγή λιπαρότητας. Επιλέξτε ένα απαλό σαμπουάν που είναι σχεδιασμένο ειδικά για λιπαρά μαλλιά.
- Κατάλληλα προϊόντα: Αποφύγετε πλούσια και θρεπτικά προϊόντα μαλλιών, όπως κρέμες, λάδια και σερούμ που μπορεί να προκαλέσουν περισσότερη λιπαρότητα. Επιλέξτε προϊόντα με ελαφριά σύνθεση, όπως σαμπουάν και conditioner για λιπαρά μαλλιά.
- Αποφυγή θερμότητας: Αποφύγετε την υπερβολική χρήση θερμικών εργαλείων, όπως σίδερα ίσιωμα και στεγνωτήρια μαλλιών. Η υψηλή θερμότητα μπορεί να προκαλέσει αύξηση της λιπαρότητας. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώνουν φυσικά όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Dry shampoo: Η χρήση στεγνού σαμπουάν μπορεί να σας βοηθήσει να απορροφήσετε την υπερβολική λιπαρότητα ανάμεσα στις πλύσεις. Εφαρμόστε το στεγνό σαμπουάν στις ρίζες των μαλλιών και κάντε ελαφρύ μασάζ για να το απλώσετε και να απορροφήσετε τη λιπαρότητα.
- Διατροφή και ενυδάτωση: Μια ισορροπημένη διατροφή και η επαρκής ενυδάτωση μπορούν επίσης να συμβάλουν στην υγεία των μαλλιών. Προσπαθήστε να καταναλώνετε υγιεινά τρόφιμα, όπως φρέσκα φρούτα, λαχανικά και πολλά νερά για να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας.
Εάν παρατηρείτε συνεχή υπερβολική λιπαρότητα των μαλλιών σας παρά τις παραπάνω συμβουλές, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία κομμωτή ή δερματολόγο για περαιτέρω αξιολόγηση και συμβουλές
