Η αυτοπεποίθηση αποτελεί  πυλωνα  της  ψυχικής ισορροπίας . Κανείς δε γεννιέται έχοντας μια ολοκληρωμένη εικόνα του εαυτού του. Άλλωστε τους πρώτους μήνες της ζωής μας, ως βρέφη, δεν είμαστε  σε θέση να διακρίνουμε τον εαυτό μας από τους άλλους, καθότι η μητέρα και το βρέφος γίνονται αντιληπτά ως ένα ενιαίο και αδιάσπαστο σύνολο. Η εικόνα του εαυτού προκύπτει σταδιακά, καθώς το άτομο μεγαλώνει, μέσα από τις εμπειρίες του και κυρίως μέσα από τη σχέση του και την αλληλεπίδρασή του με τους «σημαντικούς άλλους» . Continue reading

Το πρόγραμμα των παιδιών συνήθως είναι τόσο φορτωμένο, που η μουσική ως δραστηριότητα περισσεύει. Οι περισσότεροι γονείς θεωρούν ότι η εκμάθηση ξένων γλωσσών, ο αθλητισμός, η ρομποτική και ένα σωρό ακόμα εξωσχολικές δραστηριότητες θα αυξήσουν τις πιθανότητες εύρεσης εργασίας στα παιδιά, σε αντίθεση με τη μουσική που, όπως φαίνεται από τα στατιστικά, δεν ανήκει σε αυτή τη λίστα.

Τελικά όμως πια είναι η αλήθεια γύρω από τη μουσική παιδεία; Γιατί στη ζωή των αρχαίων Ελλήνων και στην εκπαίδευση των παιδιών τους έπαιζε πρωταρχικό ρόλο; Continue reading

Τις τελευταίες μέρες οι περισσότεροι από μας παρακολουθούμε εναγωνίως  το θέμα των πυρκαγιών  που μαστίζουν  την Αυστραλία, με ολέθριες  συνέπειες στον άνθρωπο, στα ζώα  και στο περιβαλλοντικό σύστημα της χώρας και όχι μόνο..

Σημαντικό είναι να μην παραλείψουμε  πως  μια τέτοια κατάσταση δεν επηρεάζει μονό την χωρά αυτή, αλλά όλη την υφήλιο, διότι υπάρχουν επιπτώσεις σε όλο το οικολογικό σύστημα του πλανήτη. Τα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι φανερά τώρα, όμως μέσα στα επόμενα χρόνια θα έρθουμε αντιμέτωποι με αυτά, θέλοντας και μη, γι αυτό πρέπει να λάβουμε και εμείς μέρος στην αντιμετώπιση του προβλήματος, με οποιοδήποτε τρόπο μπορούμε, για ένα καλύτερο μέλλον..  Continue reading

2/1/2020..

Μια καινούργια χρόνια ξεκάνει, γεμάτη νέες εμπειρίες, μαγικές στιγμές και δυνατά συναισθήματα που μας περιμένουν  να τα ζήσουμε και να τα απολαύσουμε, τόσο με τους κοντινός μας ανθρώπους, όσο και

ΜΟΝΟI ΜΑΣ !

Το πιο σημαντικό είναι αυτές τις στιγμές που θα ζήσουμε, όμορφες ή άσχημες, καλές ή κακές, να είμαστε σε θέση να τις αντιμετωπίσουμε με σωστό και υγιή τρόπο. Παρακάτω θα διαβάσετε ένα απόσπασμα από μια ομιλία του CEO της Google, Sundar Pichai, στο οποίο περιγράφει τα γεγονότα που έλαβαν χώρα σε ένα εστιατόριο, όπου δειπνούσε με φίλους, όταν έκανε την εμφάνισή της μια κατσαρίδα. Μέσα από την εμπειρία του αυτή και τη δική του ‘ματιά’, θα μας βοηθήσει να πάρουμε και εμείς κάποια μαθήματα. Continue reading