Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι από τις πιο όμορφες περιόδους για τη ζωή μιας γυναίκας.

Η μέλλουσα μανούλα ζει μία περίοδο απόλυτης ευτυχίας και γλυκιάς προσμονής, η οποία κορυφώνεται όταν πλησιάζει η πολυπόθητη ημερομηνία.

Στα περισσότερα site θα διαβάσετε ότι μετά τη 35η εβδομάδα κύησης καλά θα είναι να ετοιμάσετε τη βαλίτσα του μαιευτηρίου. Εγώ θα σας συμβούλευα να το κάνετε και λίγο νωρίτερα, από προσωπική πείρα, αφού γέννησα στις 36, στις 37 και στις 32 εβδομάδες κύησης, φυσιολογικά και χωρίς προειδοποίηση!

Όσο πλησιάζει ο καιρός το άγχος για όλα αυτά που πρόκειται να ακολουθήσουν σας κυριεύει. Με σωστή οργάνωση όμως όλα θα πάνε κατ ευχήν.

Η βαλίτσα που θα ετοιμάσετε για το μαιευτήριο θα πρέπει να έχει μέσα τα παρακάτω.

  • 2 νυχτικιές

Στη δεύτερη μου γέννα είχα αγοράσει πυτζάμες και με είχαν δυσκολέψει πολύ. Κάθε φορά που ήθελε να με δει ο γιατρός έπρεπε να βγάζω εντελώς τη κάτω. Επίσης, με τις σερβιέτες λοχείας ένιωθα πολύ άσχημα να κυκλοφορώ χωρίς ρόμπα. Όταν θα επιλέξετε τις νυχτικιές δώστε προσοχή στο άνοιγμα τους μπροστά, ώστε να σας βοηθήσει στο θηλασμό.

  • 1 ρόμπα – ζακέτα

Θα σας χρειαστεί για πιθανές βόλτες που θα θέλετε να κάνετε στο μαιευτήριο ή σε περίπτωση που κρυώσετε.

  • Παντόφλες
  • 5 εσώρουχα βαμβακερά, ένα νούμερο μεγαλύτερα για να μη σας σφίγγουν
  • 2 σουτιέν θηλασμού
  • 2 ζευγάρια κάλτσες χωρίς λάστιχο, πιθανόν τα πόδια σας να είναι ελαφρώς πρησμένα
  • Ρούχα άνετα για την έξοδο από το μαιευτήριο
  • Επιθέματα στήθους

Τα οποία τοποθετούνται μέσα από το σουτιέν, ώστε να μη λερώνεστε με το γάλα που θα τρέχει.

  • Κρέμα ειδική για της θηλές

Είναι πολύ πιθανό οι θηλές σας να τραυματιστούν. Αν δε τις περιποιηθείτε θα είναι πολύ επώδυνο για εσάς, ειδικά κατά τη διαδικασία του θηλασμού.

  • Σερβιέτες λοχείας
  • Υποσέντονα μίας χρήσης
  • Αντισηπτικό για τα χέρια
  • Νεσεσέρ καλλυντικών

Μη ξεχάσετε να βάλετε μέσα ένα ενυδατικό προϊόν χειλιών.

  • Προϊόντα μαλλιών (σαμπουάν, χτένα, λαστιχάκια)
  • Μάσκα ύπνου και ωτοασπίδες (αν είστε δύσκολη στον ύπνο)
  • 1 πετσέτα σώματος, 1 προσώπου και 2-3 για την μικρές για την ευαίσθητη περιοχή.
  • Οδοντόκρεμα – οδοντόβουρτσα
  • Καθαριστικό ευαίσθητης περιοχής ειδικό για μετεγχειρητική χρήση
  • Μωρομάντηλα – χλωρομάντηλα (για επιφάνειες και τουαλέτα)
  • Φορτιστή κινητού
  • Απαραίτητα έγγραφα
  1. Ληξιαρχική πράξη γάμου
  2. Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης

photo εξωφύλλου healthline.com

Written by Alina Atmatzidou

Leave a Comment