blog για μαμάδες και για παιδιά - Το blog της εγκύου, της μαμάς και της σύγχρονης γυναίκας. Τα πάντα για τα παιδιά!
  • Αρχική
  • Σχολική ζωή
    • Αγορές
    • Δραστηριότητες
    • Εφηβεία
    • Σχολική Ζωή – Ψυχολογία
    • Επαγγελματικός προσανατολισμός
  • Ενήλικη Ζωή
    • Εγκυμοσύνη
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    • green life
    • Οι δικές σας ιστορίες
    • Ψυχολογία – Υγεία
    • Home sweet home
  • Γαστρονομία
    • Δημιουργίες με ζάχαρη
    • Δημιουργίιες με αλάτι
    • ΚΑΦΕΣ ΕΚΤΟΣ
    • Φαγητό εκτός
  • Περι Βιβλίου
    • Βιβλία Ενηλίκων
    • Παιδικά Βιβλία
    • Συνεντεύξεις συγγραφέων
  • Εποχές
    • Halloween – Απόκριες
    • Καλοκαίρι
    • Πάσχα
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
  • Travelling
    • Special Places
    • Οδηγός ταξιδιών
    • Ανακαλύπτοντας την Ελλάδα
    • Ταξίδια στο εξωτερικό
  • Ψυχαγωγία
    • Fun Time
    • Places to visit
    • Θέατρο
    • Κινηματογράφος
    • Μουσεία
    • Προτάσεις για παιδιά
  • My Diary
Αρχική
Σχολική ζωή
    Αγορές
    Δραστηριότητες
    Εφηβεία
    Σχολική Ζωή - Ψυχολογία
    Επαγγελματικός προσανατολισμός
Ενήλικη Ζωή
    Εγκυμοσύνη
    Μόδα
    Ομορφιά
    green life
    Οι δικές σας ιστορίες
    Ψυχολογία - Υγεία
    Home sweet home
Γαστρονομία
    Δημιουργίες με ζάχαρη
    Δημιουργίιες με αλάτι
    ΚΑΦΕΣ ΕΚΤΟΣ
    Φαγητό εκτός
Περι Βιβλίου
    Βιβλία Ενηλίκων
    Παιδικά Βιβλία
    Συνεντεύξεις συγγραφέων
Εποχές
    Halloween - Απόκριες
    Καλοκαίρι
    Πάσχα
    Χειμώνας
    Χριστούγεννα
Travelling
    Special Places
    Οδηγός ταξιδιών
    Ανακαλύπτοντας την Ελλάδα
    Ταξίδια στο εξωτερικό
Ψυχαγωγία
    Fun Time
    Places to visit
    Θέατρο
    Κινηματογράφος
    Μουσεία
    Προτάσεις για παιδιά
My Diary
  • Αρχική
  • Σχολική ζωή
    • Αγορές
    • Δραστηριότητες
    • Εφηβεία
    • Σχολική Ζωή – Ψυχολογία
    • Επαγγελματικός προσανατολισμός
  • Ενήλικη Ζωή
    • Εγκυμοσύνη
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    • green life
    • Οι δικές σας ιστορίες
    • Ψυχολογία – Υγεία
    • Home sweet home
  • Γαστρονομία
    • Δημιουργίες με ζάχαρη
    • Δημιουργίιες με αλάτι
    • ΚΑΦΕΣ ΕΚΤΟΣ
    • Φαγητό εκτός
  • Περι Βιβλίου
    • Βιβλία Ενηλίκων
    • Παιδικά Βιβλία
    • Συνεντεύξεις συγγραφέων
  • Εποχές
    • Halloween – Απόκριες
    • Καλοκαίρι
    • Πάσχα
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
  • Travelling
    • Special Places
    • Οδηγός ταξιδιών
    • Ανακαλύπτοντας την Ελλάδα
    • Ταξίδια στο εξωτερικό
  • Ψυχαγωγία
    • Fun Time
    • Places to visit
    • Θέατρο
    • Κινηματογράφος
    • Μουσεία
    • Προτάσεις για παιδιά
  • My Diary
blog για μαμάδες και για παιδιά - Το blog της εγκύου, της μαμάς και της σύγχρονης γυναίκας. Τα πάντα για τα παιδιά!
Ομορφιά Ψυχολογία - Υγεία

Μολυσματική τέρμινθος – Ένας ιός που μπορεί να περάσει απαρατήρητος

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Από τον πρώτο καιρό που έγινα μαμά, κάθε φορά μετά το μπάνιο των παιδιών, την ώρα που τα έντυνα, παρατηρούσα το σωματάκι τους και τυχόν αλλαγές στο δέρμα τους. Η συνήθεια μου αυτή πολλές φορές με βοήθησε να εντοπίζω εγκαίρως διάφορα ‘προβλήματα΄που θα ακολουθούσαν.

Ήταν το 2016 όταν ο μεσαίος μου γιος, 3 ετών τότε, παρουσίασε έναν ερεθισμό γύρω από το στοματάκι του. Σχεδόν αμέσως επισκεφτήκαμε τον γιατρό, ο οποίος μας διαβεβαίωσε ότι δεν ήταν κάποια αλλεργία που εγώ νόμιζα, αλλά κοξάκι. Ευτυχώς το μάθαμε εγκαίρως, ο μικρός έμεινε λίγες μέρες σπίτι μέχρι να κάνει τον κύκλο του και με αυτό το τρόπο δε μεταδόθηκε και σε άλλα παιδάκια. Continue reading

24 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

Με ζεστό ή με κρύο νερό πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας ώστε να απομακρύνουμε τα μικρόβια;

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Το ζεστό νερό μας δημιουργεί ένα αίσθημα χαλάρωσης , αλλά και καθαριότητας.

Όταν θέλουμε να πλύνουμε  πιάτα με λίπη ή να καθαρίσουμε κάτι που έχει μαζέψει βρωμιά, συνήθως ζεσταίνουμε νερό, με τη  πεποίθηση ότι σκοτώνει τα μικρόβια.  Το ίδιο πολλές φορές συμβαίνει και με τα χέρια μας, θεωρούμε ότι όσο πιο ζεστό είναι το νερό με το οποίο τα πλένουμε, τόσο περισσότερα μικρόβια σκοτώνονται.

Νέα έρευνα, της οποίας ηγήθηκε η Amanda R. Carrico από Ινστιτούτο Ενέργειας και Περιβάλλοντος “Vanderbilt”, έρχεται να αποδείξει πως αυτό είναι λάθος. Continue reading

22 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

5 συμβούλες για νέες babysitters

Δεν υπάρχουν Σχόλια
Είμαι σίγουρη πως σας έχει τύχει και εσάς, σε όσες δεν έχετε παιδάκια, να πρέπει να κρατήσετε το μωράκι ή τα μωράκια κάποιας φίλης σας. Υπάρχει όμως και η περίπτωση να  θέλετε να κρατήσετε ένα παιδάκι επαγγελματικά και εξαιτίας του ότι είναι η πρώτη σας φορά, να νιώθετε στρεσαρισμένη.
Παρακάτω σας έχω 5 χρήσιμες συμβουλές για να τα πάτε περίφημα κ χωρίς άγχος!

Continue reading

18 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Sofia Pantazi
Ενήλικη Ζωή Ψυχολογία - Υγεία

Έκζεμα – Τρόποι για να το αντιμετωπίσετε φυσικά

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Το έκζεμα είναι μία πάθηση του δέρματος, η οποία μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τη καθημερινότητα του ασθενή. Τα κύρια συμπτώματα της είναι η ερυθρότητα και ο έντονος κνησμός.  Κνησμός τόσο έντονος που πραγματικά πολλές φορές οδηγεί στο τραυματισμό του δέρματος.

Το έκζεμα μπορεί να είναι ενδογενές ή εξωγενές. Το ενδογενές το δημιουργεί ο ίδιος ο οργανισμός, ενώ το εξωγενές οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες που το επηρεάζουν. Το εξωγενές έκζεμα μπορεί να προκληθεί λόγω επαφής με κάποια ερεθιστική ουσία ή λόγω αλλεργικής αντίδρασης. Continue reading

16 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ενήλικη Ζωή Ψυχολογία - Υγεία

Υπάρχει τρόπος να αυξήσουμε φυσικά το μεταβολισμό μας;

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά το πρώτο που σκεφτόμαστε είναι «Πρέπει να αρχίσω διατροφή και γυμναστική».

Σύμφωνα με τον Scott Douglas και το Washington Post, για να ελέγξετε το βάρος σας, αρκεί να καθίσετε αναπαυτικά στη καρέκλα σας και να διαβάσετε αυτό το άρθρο.

Σύμφωνα με τις υποσχέσεις των συμπληρωμάτων διατροφής, πίνοντας τα αυξάνεται και ο μεταβολισμός σας, με λιγότερη μέτρηση θερμίδων και άσκηση. Continue reading

14 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ενήλικη Ζωή Ομορφιά

Μαύροι κύκλοι στα μάτια – Τρόποι αντιμετώπισης

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Υπάρχουν δύο κατηγορίες γυναικών. Αυτές που δεν έχουν μαύρους κύκλους και αυτές που αναρωτιούνται πως γίνεται κάποιες γυναίκες να μην έχουν μαύρους κύκλους. Εγώ ανήκω στη δεύτερη.

Δε μπορώ καν να φανταστώ πως θα ένιωθα αν ένα πρωί ξυπνούσα, με κοιτούσα στο καθρέφτη και δε σκεφτόμουν αμέσως ‘Πριν βγω να βάλω concealer, sos ‘.

Για να δούμε όμως πως θα αντιμετωπίσουμε αυτό τον επίμονο εχθρό ή πως θα τον βελτιώσουμε τέλος πάντων. Για να γίνει αυτό πρέπει πρώτα να τον γνωρίσουμε λίγο καλύτερα. Continue reading

11 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Εγκυμοσύνη Ενήλικη Ζωή

Βαλίτσα μαιευτηρίου – τι πρέπει να έχει μαζί της η μαμά

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι από τις πιο όμορφες περιόδους για τη ζωή μιας γυναίκας.

Η μέλλουσα μανούλα ζει μία περίοδο απόλυτης ευτυχίας και γλυκιάς προσμονής, η οποία κορυφώνεται όταν πλησιάζει η πολυπόθητη ημερομηνία.

Στα περισσότερα site θα διαβάσετε ότι μετά τη 35η εβδομάδα κύησης καλά θα είναι να ετοιμάσετε τη βαλίτσα του μαιευτηρίου. Εγώ θα σας συμβούλευα να το κάνετε και λίγο νωρίτερα, από προσωπική πείρα, αφού γέννησα στις 36, στις 37 και στις 32 εβδομάδες κύησης, φυσιολογικά και χωρίς προειδοποίηση! Continue reading

10 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

Αφήστε τις οθόνες πριν κοιμηθείτε για να παραμείνετε υγιείς

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Παντού γύρω μας υπάρχουν οθόνες, τις οποίες ανοίγουμε με τη πρώτη ευκαιρία ώστε να λύσουμε κάθε απορία μας. Τι να μαγειρέψω σήμερα; Πονάει το κεφάλι μου πίσω κι αριστερά, τι μπορεί να έχω πάθει; Η τάδε τι ρούχα έβαλε στη δουλειά;

H χρήση των οθονών με μέτρο σίγουρα δεν έβλαψε ποτέ κανένα. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε αν δε θέλουμε οι οθόνες να βλάψουν την υγεία μας, ψυχική και σωματική. Continue reading

8 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

Ξεφορτωθείτε τα κιλά των γιορτών μέσα σε λίγες μέρες

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Μέτα τη πρώτη μου γέννα, ήρθα αντιμέτωπη με ένα διψήφιο αριθμό κιλών που είχαν ΄κολλήσει’ πάνω μου για τα καλά!

Δοκίμασα αρκετές διατροφές, ακολούθησα διάφορους κανόνες, πείνασα, πείνασα, πείνασα…

Δυστυχώς τίποτα από τα παραπάνω δε μου έδινε το αποτέλεσμα που ήθελα, στο χρόνο που το ήθελα και χωρίς να πεθαίνω από την πείνα. Continue reading

5 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

Βάλτε σε πρόγραμμα τις δουλειές του σπιτιού και κερδίστε χρόνο για εσάς

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Ζούμε σε μία εποχή που οι υποχρεώσεις μας ολοένα και αυξάνονται. Από το πρωί που θα ανοίξουμε τα μάτια μας, μέχρι το βράδυ που θα πέσουμε στο κρεββάτι, πτώματα από τις υποχρεώσεις της ημέρας, δε σταματάμε λεπτό.

Και κάπου εκεί στον καθημερινό αυτό αγώνα, κάνει την εμφάνιση του το Σαββατοκύριακο, όπου όλη η οικογένεια είναι στο σπίτι και είναι η κατάλληλη ώρα να περάσετε και σεις χρόνο με τους αγαπημένους σας αλλά.. λίγο δύσκολο, γιατί αφήσατε για αυτές τις δύο μέρες τη γενική καθαριότητα του σπιτιού και δε προλαβαίνετε.. Continue reading

4 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
« Newer Posts
Older Posts »

Πρόσφατα Άρθρα

Τι χάνουμε όταν είμαστε συνέχεια βιαστικοί;

Τι χάνουμε όταν είμαστε συνέχεια βιαστικοί;

22 Ιανουαρίου 2026
Μια γευστική εμπειρία με ινδικό φαγητό

Μια γευστική εμπειρία με ινδικό φαγητό

17 Δεκεμβρίου 2025
Houghton: Ένα ήσυχο αγγλικό χωριό στο Cambridgeshire

Houghton: Ένα ήσυχο αγγλικό χωριό στο Cambridgeshire

Ο Βοτανικός Κήπος του Cambridge: Ένα ζωντανό μουσείο φύσης που αξίζει να ανακαλύψετε

Ο Βοτανικός Κήπος του Cambridge: Ένα ζωντανό μουσείο φύσης που αξίζει να ανακαλύψετε

19 Νοεμβρίου 2025

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τι χάνουμε όταν είμαστε συνέχεια βιαστικοί;

Τι χάνουμε όταν είμαστε συνέχεια βιαστικοί;

22 Ιανουαρίου 2026
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΡΥΖΟΓΑΛΟ

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΡΥΖΟΓΑΛΟ

26 Αυγούστου 2019
ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ ΝΟΡΜΑΝ

ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ ΝΟΡΜΑΝ

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΘΕΜΑΤΙΚΟ ΠΑΡΚΟ «ΗΡΑΚΛΗΣ-ΟΙ 12 ΑΘΛΟΙ»

Facebook

Instagram

paschalina_atmatzidou

📩 atmajidoupashalina@gmail.com
💙Educator of Cosmetology
💙Based in 🇬🇷🇬🇧
💙Traveller 🇬🇷🇸🇪🇩🇪🇬🇧🇮🇹🇨🇾🇹🇷🇸🇩🇷🇸🇳🇱

#διαφήμιση 🥳Download the SHEIN App to #διαφήμιση

🥳Download the SHEIN App to check out these amazing stores and unlock the latest fashion trends anytime, anywhere!

Search & follow Travachic,aralina,CAJUNI on SHEIN and use 

use the coupon code ROEQS5paschalinaatmatzidou169 to enjoy exclusive discounts! ✨

Αν σου άρεσαν τα φορέματα μου οι κωδικοί τους ειναι:

🍊437791899

🐟321448171

🦜445542584

@sheinofficial @shein_eur

#SHEINtrends 
☀️143/365.. Μερικές φορές η ζω ☀️143/365..

Μερικές φορές η ζωή δεν χρειάζεται μεγάλα σχέδια ή τέλειες στιγμές.
Χρειάζεται μόνο να είμαστε πραγματικά παρόντες.
Να απολαμβάνουμε έναν καφέ χωρίς βιασύνη, ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά, ένα ηλιοβασίλεμα, μια ήρεμη στιγμή μέσα στη μέρα.

Γιατί τελικά, η ευτυχία κρύβεται στις μικρές στιγμές που συχνά προσπερνάμε. ✨
#διαφήμιση SHEIN Fit Check Challenge! #διαφήμιση

SHEIN Fit Check Challenge! 

Χρησιμοποίησε τον κωδικό  Z2PZ7 στο Shein  για extra εκπτώσεις!

Επέλεξα δύο λευκά φορέματα, που φοριούνται όλες τις ώρες,  για τις καλοκαιρινές μου βόλτες!

Οι κωδικοί τους είναι:

🆔 53635406
🆔 27787397

@sheinofficial @shein_eur

#SHEINtrends #SHEINsaveinstyle
✈️140/365..

Σκέψου πριν αγοράσεις. 

• Μην αγοράζεις παρορμητικά
• Πάρε μόνο ό,τι πραγματικά χρειάζεσαι
• Κάνε έρευνα πριν δώσεις τα χρήματά σου
• Δώσε σημασία στην ποιότητα και όχι μόνο στην τιμή

Τελικά, λιγότερες αλλά σωστές αγορές σημαίνουν λιγότερα έξοδα, λιγότερη σπατάλη και περισσότερη άνεση.

#beacoolmom
#minimalish
#traveladdict
#διαφήμιση SHEIN Fit Check Challenge! #διαφήμιση

SHEIN Fit Check Challenge! 

Τον τελευταίο καιρό κάνω ένα γερό ξεκαθάρισμα στη ντουλάπα μου. Θέλω περισσότερα βασικά κομμάτια, ώστε οι συνδυασμοί να γίνονται πιο ευκολα! Πως σου φαίνονται τα μπλουζάκια που επελεξα;

Με τον κωδικό Z2PZ7 στο  SHEIN θα έχεις extra έκπτωση. 

@sheinofficial @shein_eur

#SHEINtrends #SHEINsaveinstyle
🌹136/365..

Όσο λιγότερα πράγματα έχουμε γύρω μας, τόσο πιο εύκολα ανασαίνει ο χώρος μας — και μαζί του κι εμείς.

Η ακαταστασία δεν είναι μόνο θέμα τάξης, αλλά και ενέργειας. Κάθε αντικείμενο που δεν μας χρειάζεται πια, ζητά λίγο από τον χρόνο και την προσοχή μας. Και όταν αυτά τα πράγματα μειώνονται, ξαφνικά όλα γίνονται πιο απλά: η τακτοποίηση δεν μοιάζει αγγαρεία, αλλά μια μικρή πράξη φροντίδας για τον εαυτό μας.

Ένας καθαρός χώρος δεν σημαίνει τέλειος χώρος. Σημαίνει χώρος που μας επιτρέπει να ξεκινήσουμε τη μέρα μας πιο ήρεμα, πιο συγκεντρωμένα, πιο ελεύθερα.

Και τελικά, ίσως το ζητούμενο να μην είναι να οργανώσουμε περισσότερα, αλλά να κρατήσουμε λιγότερα — και να δώσουμε χώρο σε ό,τι πραγματικά μετράει.
#διαφήμιση Χρησιμοποίησε τ #διαφήμιση

Χρησιμοποίησε τον κωδικό Y8FRRκαι κατέβασε την εφαρμογή SHEIN για να ξεκλειδώσειςεκπλήξειςγια το σπίτισου! 🏠

Εγώ επέλεξα προϊόντα που θα έχω μαζί μου στην παραλία και γενικότερα στις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις! 

Τα συγκεκριμένα ταπερ είναι ιδανικά για τη μεταφορά φρούτων και snacks. 

@sheinofficial @shein_eur

#SHEINHome #SHEINsaveinstyle
🛍134/365..
#διαφήμιση 

Το ψυγειακι μας μόλις έφτασε και ειμαστε πανέτοιμοι για τις καλοκαιρινές μας εκδρομουλες! Εχει αρκετό χώρο τόσο για τα snacks των παιδιών,  όσο και για τα ροφήματα μας!

Store Name:Abodelia
🆔 36828274

Χρησιμοποίησε τον κωδικό Y8FRRand κατεβασε τη SHEIN app για να ξεκλειδώσεις εκπλήξεις!

@sheinofficial @shein_eur

#SHEINHome #SHEINsaveinstyle
Follow on Instagram

© 2019 beacoolmom.gr
Powered by thesweb.gr