blog για μαμάδες και για παιδιά - Το blog της εγκύου, της μαμάς και της σύγχρονης γυναίκας. Τα πάντα για τα παιδιά!
  • Αρχική
  • Σχολική ζωή
    • Αγορές
    • Δραστηριότητες
    • Εφηβεία
    • Σχολική Ζωή – Ψυχολογία
    • Επαγγελματικός προσανατολισμός
  • Ενήλικη Ζωή
    • Εγκυμοσύνη
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    • green life
    • Οι δικές σας ιστορίες
    • Ψυχολογία – Υγεία
    • Home sweet home
  • Γαστρονομία
    • Δημιουργίες με ζάχαρη
    • Δημιουργίιες με αλάτι
    • ΚΑΦΕΣ ΕΚΤΟΣ
    • Φαγητό εκτός
  • Περι Βιβλίου
    • Βιβλία Ενηλίκων
    • Παιδικά Βιβλία
    • Συνεντεύξεις συγγραφέων
  • Εποχές
    • Halloween – Απόκριες
    • Καλοκαίρι
    • Πάσχα
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
  • Travelling
    • Special Places
    • Οδηγός ταξιδιών
    • Ανακαλύπτοντας την Ελλάδα
    • Ταξίδια στο εξωτερικό
  • Ψυχαγωγία
    • Fun Time
    • Places to visit
    • Θέατρο
    • Κινηματογράφος
    • Μουσεία
    • Προτάσεις για παιδιά
  • My Diary
Αρχική
Σχολική ζωή
    Αγορές
    Δραστηριότητες
    Εφηβεία
    Σχολική Ζωή - Ψυχολογία
    Επαγγελματικός προσανατολισμός
Ενήλικη Ζωή
    Εγκυμοσύνη
    Μόδα
    Ομορφιά
    green life
    Οι δικές σας ιστορίες
    Ψυχολογία - Υγεία
    Home sweet home
Γαστρονομία
    Δημιουργίες με ζάχαρη
    Δημιουργίιες με αλάτι
    ΚΑΦΕΣ ΕΚΤΟΣ
    Φαγητό εκτός
Περι Βιβλίου
    Βιβλία Ενηλίκων
    Παιδικά Βιβλία
    Συνεντεύξεις συγγραφέων
Εποχές
    Halloween - Απόκριες
    Καλοκαίρι
    Πάσχα
    Χειμώνας
    Χριστούγεννα
Travelling
    Special Places
    Οδηγός ταξιδιών
    Ανακαλύπτοντας την Ελλάδα
    Ταξίδια στο εξωτερικό
Ψυχαγωγία
    Fun Time
    Places to visit
    Θέατρο
    Κινηματογράφος
    Μουσεία
    Προτάσεις για παιδιά
My Diary
  • Αρχική
  • Σχολική ζωή
    • Αγορές
    • Δραστηριότητες
    • Εφηβεία
    • Σχολική Ζωή – Ψυχολογία
    • Επαγγελματικός προσανατολισμός
  • Ενήλικη Ζωή
    • Εγκυμοσύνη
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    • green life
    • Οι δικές σας ιστορίες
    • Ψυχολογία – Υγεία
    • Home sweet home
  • Γαστρονομία
    • Δημιουργίες με ζάχαρη
    • Δημιουργίιες με αλάτι
    • ΚΑΦΕΣ ΕΚΤΟΣ
    • Φαγητό εκτός
  • Περι Βιβλίου
    • Βιβλία Ενηλίκων
    • Παιδικά Βιβλία
    • Συνεντεύξεις συγγραφέων
  • Εποχές
    • Halloween – Απόκριες
    • Καλοκαίρι
    • Πάσχα
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
  • Travelling
    • Special Places
    • Οδηγός ταξιδιών
    • Ανακαλύπτοντας την Ελλάδα
    • Ταξίδια στο εξωτερικό
  • Ψυχαγωγία
    • Fun Time
    • Places to visit
    • Θέατρο
    • Κινηματογράφος
    • Μουσεία
    • Προτάσεις για παιδιά
  • My Diary
blog για μαμάδες και για παιδιά - Το blog της εγκύου, της μαμάς και της σύγχρονης γυναίκας. Τα πάντα για τα παιδιά!
Ομορφιά Ψυχολογία - Υγεία

Μολυσματική τέρμινθος – Ένας ιός που μπορεί να περάσει απαρατήρητος

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Από τον πρώτο καιρό που έγινα μαμά, κάθε φορά μετά το μπάνιο των παιδιών, την ώρα που τα έντυνα, παρατηρούσα το σωματάκι τους και τυχόν αλλαγές στο δέρμα τους. Η συνήθεια μου αυτή πολλές φορές με βοήθησε να εντοπίζω εγκαίρως διάφορα ‘προβλήματα΄που θα ακολουθούσαν.

Ήταν το 2016 όταν ο μεσαίος μου γιος, 3 ετών τότε, παρουσίασε έναν ερεθισμό γύρω από το στοματάκι του. Σχεδόν αμέσως επισκεφτήκαμε τον γιατρό, ο οποίος μας διαβεβαίωσε ότι δεν ήταν κάποια αλλεργία που εγώ νόμιζα, αλλά κοξάκι. Ευτυχώς το μάθαμε εγκαίρως, ο μικρός έμεινε λίγες μέρες σπίτι μέχρι να κάνει τον κύκλο του και με αυτό το τρόπο δε μεταδόθηκε και σε άλλα παιδάκια. Continue reading

24 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

Με ζεστό ή με κρύο νερό πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας ώστε να απομακρύνουμε τα μικρόβια;

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Το ζεστό νερό μας δημιουργεί ένα αίσθημα χαλάρωσης , αλλά και καθαριότητας.

Όταν θέλουμε να πλύνουμε  πιάτα με λίπη ή να καθαρίσουμε κάτι που έχει μαζέψει βρωμιά, συνήθως ζεσταίνουμε νερό, με τη  πεποίθηση ότι σκοτώνει τα μικρόβια.  Το ίδιο πολλές φορές συμβαίνει και με τα χέρια μας, θεωρούμε ότι όσο πιο ζεστό είναι το νερό με το οποίο τα πλένουμε, τόσο περισσότερα μικρόβια σκοτώνονται.

Νέα έρευνα, της οποίας ηγήθηκε η Amanda R. Carrico από Ινστιτούτο Ενέργειας και Περιβάλλοντος “Vanderbilt”, έρχεται να αποδείξει πως αυτό είναι λάθος. Continue reading

22 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

5 συμβούλες για νέες babysitters

Δεν υπάρχουν Σχόλια
Είμαι σίγουρη πως σας έχει τύχει και εσάς, σε όσες δεν έχετε παιδάκια, να πρέπει να κρατήσετε το μωράκι ή τα μωράκια κάποιας φίλης σας. Υπάρχει όμως και η περίπτωση να  θέλετε να κρατήσετε ένα παιδάκι επαγγελματικά και εξαιτίας του ότι είναι η πρώτη σας φορά, να νιώθετε στρεσαρισμένη.
Παρακάτω σας έχω 5 χρήσιμες συμβουλές για να τα πάτε περίφημα κ χωρίς άγχος!

Continue reading

18 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Sofia Pantazi
Ενήλικη Ζωή Ψυχολογία - Υγεία

Έκζεμα – Τρόποι για να το αντιμετωπίσετε φυσικά

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Το έκζεμα είναι μία πάθηση του δέρματος, η οποία μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τη καθημερινότητα του ασθενή. Τα κύρια συμπτώματα της είναι η ερυθρότητα και ο έντονος κνησμός.  Κνησμός τόσο έντονος που πραγματικά πολλές φορές οδηγεί στο τραυματισμό του δέρματος.

Το έκζεμα μπορεί να είναι ενδογενές ή εξωγενές. Το ενδογενές το δημιουργεί ο ίδιος ο οργανισμός, ενώ το εξωγενές οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες που το επηρεάζουν. Το εξωγενές έκζεμα μπορεί να προκληθεί λόγω επαφής με κάποια ερεθιστική ουσία ή λόγω αλλεργικής αντίδρασης. Continue reading

16 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ενήλικη Ζωή Ψυχολογία - Υγεία

Υπάρχει τρόπος να αυξήσουμε φυσικά το μεταβολισμό μας;

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά το πρώτο που σκεφτόμαστε είναι «Πρέπει να αρχίσω διατροφή και γυμναστική».

Σύμφωνα με τον Scott Douglas και το Washington Post, για να ελέγξετε το βάρος σας, αρκεί να καθίσετε αναπαυτικά στη καρέκλα σας και να διαβάσετε αυτό το άρθρο.

Σύμφωνα με τις υποσχέσεις των συμπληρωμάτων διατροφής, πίνοντας τα αυξάνεται και ο μεταβολισμός σας, με λιγότερη μέτρηση θερμίδων και άσκηση. Continue reading

14 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ενήλικη Ζωή Ομορφιά

Μαύροι κύκλοι στα μάτια – Τρόποι αντιμετώπισης

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Υπάρχουν δύο κατηγορίες γυναικών. Αυτές που δεν έχουν μαύρους κύκλους και αυτές που αναρωτιούνται πως γίνεται κάποιες γυναίκες να μην έχουν μαύρους κύκλους. Εγώ ανήκω στη δεύτερη.

Δε μπορώ καν να φανταστώ πως θα ένιωθα αν ένα πρωί ξυπνούσα, με κοιτούσα στο καθρέφτη και δε σκεφτόμουν αμέσως ‘Πριν βγω να βάλω concealer, sos ‘.

Για να δούμε όμως πως θα αντιμετωπίσουμε αυτό τον επίμονο εχθρό ή πως θα τον βελτιώσουμε τέλος πάντων. Για να γίνει αυτό πρέπει πρώτα να τον γνωρίσουμε λίγο καλύτερα. Continue reading

11 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Εγκυμοσύνη Ενήλικη Ζωή

Βαλίτσα μαιευτηρίου – τι πρέπει να έχει μαζί της η μαμά

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι από τις πιο όμορφες περιόδους για τη ζωή μιας γυναίκας.

Η μέλλουσα μανούλα ζει μία περίοδο απόλυτης ευτυχίας και γλυκιάς προσμονής, η οποία κορυφώνεται όταν πλησιάζει η πολυπόθητη ημερομηνία.

Στα περισσότερα site θα διαβάσετε ότι μετά τη 35η εβδομάδα κύησης καλά θα είναι να ετοιμάσετε τη βαλίτσα του μαιευτηρίου. Εγώ θα σας συμβούλευα να το κάνετε και λίγο νωρίτερα, από προσωπική πείρα, αφού γέννησα στις 36, στις 37 και στις 32 εβδομάδες κύησης, φυσιολογικά και χωρίς προειδοποίηση! Continue reading

10 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

Αφήστε τις οθόνες πριν κοιμηθείτε για να παραμείνετε υγιείς

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Παντού γύρω μας υπάρχουν οθόνες, τις οποίες ανοίγουμε με τη πρώτη ευκαιρία ώστε να λύσουμε κάθε απορία μας. Τι να μαγειρέψω σήμερα; Πονάει το κεφάλι μου πίσω κι αριστερά, τι μπορεί να έχω πάθει; Η τάδε τι ρούχα έβαλε στη δουλειά;

H χρήση των οθονών με μέτρο σίγουρα δεν έβλαψε ποτέ κανένα. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε αν δε θέλουμε οι οθόνες να βλάψουν την υγεία μας, ψυχική και σωματική. Continue reading

8 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

Ξεφορτωθείτε τα κιλά των γιορτών μέσα σε λίγες μέρες

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Μέτα τη πρώτη μου γέννα, ήρθα αντιμέτωπη με ένα διψήφιο αριθμό κιλών που είχαν ΄κολλήσει’ πάνω μου για τα καλά!

Δοκίμασα αρκετές διατροφές, ακολούθησα διάφορους κανόνες, πείνασα, πείνασα, πείνασα…

Δυστυχώς τίποτα από τα παραπάνω δε μου έδινε το αποτέλεσμα που ήθελα, στο χρόνο που το ήθελα και χωρίς να πεθαίνω από την πείνα. Continue reading

5 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
Ψυχολογία - Υγεία

Βάλτε σε πρόγραμμα τις δουλειές του σπιτιού και κερδίστε χρόνο για εσάς

Δεν υπάρχουν Σχόλια

Ζούμε σε μία εποχή που οι υποχρεώσεις μας ολοένα και αυξάνονται. Από το πρωί που θα ανοίξουμε τα μάτια μας, μέχρι το βράδυ που θα πέσουμε στο κρεββάτι, πτώματα από τις υποχρεώσεις της ημέρας, δε σταματάμε λεπτό.

Και κάπου εκεί στον καθημερινό αυτό αγώνα, κάνει την εμφάνιση του το Σαββατοκύριακο, όπου όλη η οικογένεια είναι στο σπίτι και είναι η κατάλληλη ώρα να περάσετε και σεις χρόνο με τους αγαπημένους σας αλλά.. λίγο δύσκολο, γιατί αφήσατε για αυτές τις δύο μέρες τη γενική καθαριότητα του σπιτιού και δε προλαβαίνετε.. Continue reading

4 Ιανουαρίου, 2020
Written by: Paschalina Atmatzidou
« Newer Posts
Older Posts »

Πρόσφατα Άρθρα

Τι χάνουμε όταν είμαστε συνέχεια βιαστικοί;

Τι χάνουμε όταν είμαστε συνέχεια βιαστικοί;

22 Ιανουαρίου 2026
Μια γευστική εμπειρία με ινδικό φαγητό

Μια γευστική εμπειρία με ινδικό φαγητό

17 Δεκεμβρίου 2025
Houghton: Ένα ήσυχο αγγλικό χωριό στο Cambridgeshire

Houghton: Ένα ήσυχο αγγλικό χωριό στο Cambridgeshire

Ο Βοτανικός Κήπος του Cambridge: Ένα ζωντανό μουσείο φύσης που αξίζει να ανακαλύψετε

Ο Βοτανικός Κήπος του Cambridge: Ένα ζωντανό μουσείο φύσης που αξίζει να ανακαλύψετε

19 Νοεμβρίου 2025

Δημοφιλέστερα Άρθρα

ΕΝΑ ΔΙΑΜΑΝΤΙ ΣΤΟΥΣ ΦΟΥΡΝΟΥΣ

ΕΝΑ ΔΙΑΜΑΝΤΙ ΣΤΟΥΣ ΦΟΥΡΝΟΥΣ

23 Αυγούστου 2019
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΡΥΖΟΓΑΛΟ

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΡΥΖΟΓΑΛΟ

26 Αυγούστου 2019
ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ ΝΟΡΜΑΝ

ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ ΝΟΡΜΑΝ

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΘΕΜΑΤΙΚΟ ΠΑΡΚΟ «ΗΡΑΚΛΗΣ-ΟΙ 12 ΑΘΛΟΙ»

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΘΕΜΑΤΙΚΟ ΠΑΡΚΟ «ΗΡΑΚΛΗΣ-ΟΙ 12 ΑΘΛΟΙ»

Facebook

Instagram

paschalina_atmatzidou

📩 atmajidoupashalina@gmail.com
💙Educator of Cosmetology
💙Based in 🇬🇷🇬🇧
💙Traveller 🇬🇷🇸🇪🇩🇪🇬🇧🇮🇹🇨🇾🇹🇷🇸🇩🇷🇸🇳🇱

🇬🇧🦢65/365..

Ζούμε σε έναν κόσμο που κινείται συνεχώς γρήγορα. Τρέχουμε από υποχρέωση σε υποχρέωση, από σκέψη σε σκέψη, και πολλές φορές ξεχνάμε να σταματήσουμε για λίγο. Να σηκώσουμε το βλέμμα μας και να δούμε τι υπάρχει γύρω μας.

Κι όμως, η ομορφιά είναι παντού. Στην ηρεμία ενός ποταμού, στο απαλό φως μιας ήσυχης ημέρας, στην κίνηση ενός κύκνου που γλιστρά στο νερό χωρίς βιασύνη. Μικρές στιγμές που περνούν απαρατήρητες, αλλά έχουν τη δύναμη να μας θυμίσουν πόσο όμορφος μπορεί να είναι ο κόσμος όταν απλώς του δώσουμε λίγη προσοχή.

Ίσως τελικά το μυστικό δεν είναι να ψάχνουμε την ομορφιά σε κάτι μεγάλο ή μακρινό, αλλά να μάθουμε να τη βλέπουμε στα απλά πράγματα που ήδη υπάρχουν γύρω μας.

Γιατί η φύση μας θυμίζει πάντα κάτι πολύ σημαντικό: η αληθινή ομορφιά βρίσκεται στις μικρές, ήσυχες στιγμές της ζωής.
🏵64/365.. Μια γυναίκα που η δι 🏵64/365..

Μια γυναίκα που η διάθεσή της φωτίζει με ενα βιβλίο,  ένα ποίημα, ένα τραγούδι ή ενα φλιτζάνι καφέ, δε νικιέται από κανέναν..

Khalil Gibran

#myeverydaylife #beacoolmom
🏛63/365.. Η μέρα μας ξεκίνησε 🏛63/365..
Η μέρα μας ξεκίνησε  με περπάτημα στην πόλη, σε χαλαρό ρυθμό και με ωραία κουβέντα. Μετά μπήκαμε στο μουσείο @fitzmuseum_uk για μια σύντομη περιήγηση — τόσο όσο για να πάρουμε μια γεύση από την ιστορία και την τέχνη του χώρου.

Το πρωινό έκλεισε με καφέ στο café του μουσείου, με καλή παρέα και ακόμα καλύτερη διάθεση.

Μερικές φορές, τα πιο απλά σχέδια βγαίνουν και τα πιο ωραία.

#CambridgeLife #Fitzwilliam #MuseumMorning
Δεν είναι απλώς ξεκαθάρισμα.
Είναι επιλογή.
Είναι απόφαση να κρατάς στη ζωή σου μόνο ό,τι σου δίνει αξία, ηρεμία και χαρά.

Ο μινιμαλισμός δεν σημαίνει στέρηση.
Σημαίνει ελευθερία.

Τι θα άφηνες σήμερα πίσω σου; 🤍

#minimalism #declutter #simpleliving #ξεκαθάρισμα #ηρεμία
🌧57/365.. Οι σταγόνες ντύνουν 🌧57/365..
Οι σταγόνες ντύνουν την πόλη με μια μελαγχολική γοητεία και κάθε σοκάκι μοιάζει βγαλμένο από παραμύθι.» 🌫️✨

#RainyDays #CambridgeLife #CozyVibes #beacoolmom
🌿56/365.. Δεν άλλαξα το σπίτι 🌿56/365..

Δεν άλλαξα το σπίτι μου σε μια μέρα.
Το άλλαξα σε 10 λεπτά.

Σήμερα άδειασα ένα συρτάρι με “χρήσιμα” που δεν χρησιμοποιούσα ποτέ.
Χαρτάκια. Αντικείμενα “μήπως”. Πράγματα χωρίς λόγο.

Ο μινιμαλισμός για μένα δεν είναι άδειο σπίτι.
Είναι καθαρό μυαλό. Είναι λιγότερη φασαρία.

10 λεπτά τη μέρα.
Ένα σημείο τη φορά.
Χωρίς πίεση. Χωρίς τελειότητα.

Αυτό είναι το πρώτο βίντεο μιας νέας αρχής 🤍

#μινιμαλισμός #απλήζωή #οργάνωσησπιτιού #10λεπτά #declutter μαμασεοργάνωση
Στο bio σου εχω link το όποιο σο Στο bio σου εχω link το όποιο σου ανοίγει εκπτώσεις στο αγαπημένο @yesstyle . Επίσης, για extra έκπτωση στο καλάθι, μπορεις να χρησιμοποιήσεις τον κωδικό 06061987PAS. 

#κορεατικακαλλυντικα #koreanskincare #koreanbeautycare #φροντίδαπροσώπου #beacoolmom
🪭55/365.. 《Το λιγότερο ειναι 🪭55/365..

《Το λιγότερο ειναι περισσότερο》, αυτό το μότο της κορεατικής εταιρείας @marynmay_official που βρήκα στο @yesstyle το λατρεύω!
Μπες και εσυ στο στο link που θα βρεις στο bio , κανε τις παραγγελίες σου και βάλε τον κωδικο 06061987PAS για extra έκπτωση. 

#korean #koreanskincare #beacoolmom #dailyroutine #myeverydaylife
Follow on Instagram

© 2019 beacoolmom.gr
Powered by thesweb.gr